进入状态的速度就是成功的速度|长实呈贡主题升旗仪式
2022年6月20日，星期一，云南长水实验中学呈贡校区2021-2022学年春季学期第18周升旗照常举行，本次升旗仪式的主题为“进入状态的速度就是成功的速度”。
国旗班出旗
升国旗
“2022届的高三，初三已经毕业，我们已是新高二，新高三，新初二，新初三，新一轮的希望又寄予了我们在场的所有人。作为新阶段的学生，首先尽快转换角色，合理正确定位；此外，及时排除干扰，适时调整学习状态，自觉设定学习任务，过充实的中学生活，每天给自己设定一定的学习任务，除了完成当天必做的作业外，尽可能充实自己的课余时间，让自己的学习生活有紧迫感和充实感，把紧张的学习生活与课余丰富的文体活动结合起来；还有，寻找心中的学习榜样，结对合作学习的伙伴，尽早在班上寻找自己的学习榜样或学习伙伴，力求在学习上互相学习、互相鼓励和互相帮助。感受和分享班上浓厚的学习氛围，不断强化自己的学习自觉性；及时设定奋斗目标，激发学习动力，从一开始就给自己确定心目中的奋斗目标，并以此来鞭策自己、推动自己和发展自己。”
新高三年级155班谭静蕊进行学生国旗下演讲
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这句流传千年的话语，为我们诠释了一个深刻的道理：生于忧患、死于安乐。我们正处于青年这个最富有朝气，最富有梦想，也最富有潜力的阶段，青春，是用来奋斗的。面对生活中的挑战与磨难，我们不能被懒惰牵绊，不能因害怕吃苦而放弃。每一份经历，都会增加我们生命的厚度。习主席对我们青年也寄予厚望：青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望。这些话语时刻鼓励、鞭策着我们，你进入状态的速度就是你成功的速度，当你想走神、打盹时，唯独逼自己一把。前进的路上，我们一同前行！
新高三年级德育主任孙晓栋老师进行国旗下讲话
