一根绳，一条心，
团建活动敢争先！
长实教师力量大，
撸起袖子加油干！
习近平总书记在全国教育大会中提到“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课、活动课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志”。长水衡实西山学校不断积极响应号召，举办各类体育活动以增强学生体质身心发展。
也为丰富全体师生的课余生活，培养同学们的团队精神和集体荣誉感，树立组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏和团队合作的精神，加强各班之间的相互联系，促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识。2022年3月28日，长水衡实西山学校高一年级组利用下午课外活动的时间举行了全体师生“凝心聚力·砥砺奋进”为主题的团建活动。
为学生安全考虑，赛前，高一年级主任马孰若阐述团建活动中需要注意的事项。
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班级之间的较量
随着一声“预备”，队员们紧紧地握着绳子，扎好马步，好像生了根一样。哨声一响操场的气氛马上紧张起来。
参赛的孩子们把全身向后仰、脚一前一后，站得稳稳的。只见他们用尽力气向后拉，有的头向后仰着，脖子上暴出了一根根青筋：有的卷裤腿、腿上的肌肉一块块地鼓了起来，有的仰起头，对着天空大吼像只愤怒的狮子：有的同学五官都聚到一块去了。
一条麻绳连接了团结和友爱一条麻绳演绎了奋斗和拼搏
一条麻绳述说着坚毅和不屈。参赛者的挥汗如雨、展示了我们积极向上、团结奋进的精神。
啦啦队员们虽没有参加，却也奋力地为自己的班级加油助威，每一颗心都为了长绳上那小小的红线而紧张！每位同学都发出了属于自己的怒吼声，把比赛的气氛一次又一次的推向高潮！
2
学生代表队 vs 教师代表队
看！我们的同学生龙活虎，斗志昂扬，精神抖撒，气宇轩昂。
我们的老师更是意气风发，英姿飒爽，精神饱满，神采飞扬！
丘吉尔曾说：没有最终的成功，也没有致命的失败，最可贵的是继续前进的勇气。面对重量力量占据上风的教师代表队，学生代表队同学则显示出了更加沉静、坚毅的态度，他们不服输、不轻言放弃的竞赛精神感动了在场的所有人，“欲将稳立潮头，须怀沉静之心”你只管努力向前，剩下的交给天意，加油吧少年！!
此次比赛不但丰富了同学们的课余文化生活，体现了“友谊第一，比赛第ニ”的运动精神，各位同学在比赛中也十分注意安全，时刻关注对方的情况，展现出了高一年级应有的精神风貌，直至比赛结束，高一年级全体师生无一人受伤。
赛后，各班级师生留影，纪念这不凡的一天
本次团建活动加强了班集体的凝聚力、增强了同学们的集体荣誉感、还使同学们明白了只有劲儿注一处使，拧成一股绳オ能成为一种力量，一种巨大的力量！同学们将带着这种精神去迎接今后的毎一次挑战、为自己的中学生活留下最精彩的回忆。更为今后长水衡实西山学校高中部奋进拼搏积蓄了力量！
