众所周知，毒品对人类健康及生命安全存在着巨大的威胁。当今社会，人民生活幸福指数日益攀升，更使得毒品有机可乘。作为青少年，我们该如何保护好自己，不受毒品的侵害呢？就让云南衡水实验中学呈贡校区“衡实之声”广播站播音员告诉你答案。
郑：当然知道，国际禁毒日，全称是禁止药物滥用和非法贩运国际日。1987年6月，在奥地利首都维也纳举行了联合国部长级禁毒国际会议，有138个国家的3000多名代表参加了这次国际禁毒会议。这次会议通过了禁毒活动的《综合性多学科纲要》。26日会议结束时，参与会议的代表一致通过决议，从1988年开始将每年的6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界全国各地对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。所以，今年6月26日是第三十三个国际禁毒日。从1992年起，国际禁毒日每年都有一个活动主题，以达到国际社会关注和共同参与的效果，所以，在当今社会人们对禁毒也越来越重视了。
杨：看来禁毒日是考不倒你了，那你对毒品的了解又有多少呢？
郑：我国对毒品的定义是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。毒品是一个广泛的称呼，根据时间、来源、属性、效果又可以分成不同种类，但都有共同性，即有非法性、危害性、成瘾性三大特性。下面给大家讲解的是它们的分类。
杨：咖啡因是世界上使用最广泛的精神活性药物。巧克力和一些头痛药之中也含有咖啡因。尽管平常喝的咖啡、茶叶中均含有一定数量的咖啡因，但只要我们每天摄入的咖啡因总量不超过200毫克，就不会出现不良反应。咖啡因具有成瘾性，属于国家管制的第二类精神药物制剂，大剂量长期使用会对人体造成损害，引起惊厥、导致心律失常，并可加重或诱发消化性肠道溃疡。甚至导致吸食者下一代智力低下、肢体畸形，同时具有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿，浑身困乏疲软等各种戒断症状。
郑：海洛因是毒性最烈，成瘾最快的毒品，被称为“世界毒品之王”长期吸食会使人身体消瘦，目光无神，机体先天免疫功能逐渐丧失，一般持续吸食海洛因的人只能活7—8年。
冰毒就是穿着美丽外衣的“甲基苯丙胺”，外观为纯白结晶体，所以被称为“冰毒”。它对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰毒的精神依赖性很强，吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消耗人的体力和降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。
杨：当然，毒品的种类远远不止刚才为大家介绍的几种，那么在诸多毒品的面前，我们又该如何抵制诱惑，保护好自己的生命安全不受侵害呢？
郑：1.不要进入治安复杂的场所特别是酒吧、慢摇吧等灯光昏暗的场所。
2.有警觉戒备意识，对诱惑提高警惕，采取坚决拒绝的态度，不轻信谎言。不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料；出入娱乐场所，尽量少喝里面提供的饮料，不随便离开座位，离开座位时最好有人看守饮料、食物等。不要盲目攀比，盲目追求时尚。
杨：4.一旦遇到无法排解的事端，首先要设法寻找正确的途径解决，而不能沉溺其中自暴自弃，更不能借毒解愁。
5.坚决不尝试第一口。毒品有时会穿上美丽的外衣，有些居心叵测的人会说这不是毒品，是一种另外什么东西，诸如兴奋剂、兴奋药之类，或者会告诉你，这种毒品是新产品，不会上瘾。拒绝毒品必须要从第一口开始。
6.时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒，吸毒必然毁灭一生，前方有许多许多的发展的机会在等着你们，等着你们成为MBA、外交家，等着你们成为科学家、教授。你们需要做的事情很多很多，学习文化、锻炼身体、提高修养。不管是何种情况下吸食，请同学们记住，毒品找到你第一次，必然会找你第二次、第三次。只要你沾染了第一次毒品，你的人生将会改变，不会变的前途似锦，而是被“鬼魔缠身”，这个比喻不太恰当，但事实就是如此。
7.购买零食、药物、饮料等商品一定要选择正规渠道，不要随意在没有执照的小商店等进行购买。
郑：我们一定要从小远离毒品、抵制毒品，好好学习，强身健体，成为有用人才，让中华民族永远屹立于世界的东方！
