2020年，特殊的高考年。面临高考，不仅仅是考高三学生，更重要的还是考家长，高考前的时间既不要过于“漠不关心”，也不要过于“细腻”，这样都会令本就“急躁”的孩子感到“意外”。面临大考孩子的内心都会产生一定的紧张情绪，他们又都处于青春期末端，独立意识较强，负面情绪也需要宣泄，同时，在备考中有些细节又不能出现失误，因此，家长在孩子考前要做到粗中有细，这样才能有效地帮助孩子。那么，家长应该怎么做呢？云南衡水实验中学呈贡校区温馨提示您：
1.注意做好自身防护，避免参加聚集性的集体活动,尽量不到人流密集的地方。
2.合理安排好孩子近期的生活，保障饮食卫生安全，保证充足睡眠时间，及时关注考试期间天气变化情况，提醒孩子及时添减衣物。
3.不打击孩子的自信心。考前家长要鼓励、肯定孩子，要创造轻松、温馨、和谐的家庭氛围，控制好自己的语气、脾气和态度，让孩子保持心情愉悦。
4.不过分热情服务，相信孩子，相信他们会将学习和休息安排好。每天还是该干嘛干嘛，保持往常惯有的生活节奏即可，不要刻意改变自己平时的言行，更不需要变得小心翼翼，如履薄冰，无形中增加孩子的心理压力。
5.少说为佳。“爸爸妈妈这么辛苦，一切都是为了你，你一定要争气”等诸如此类，不利于考生心情的话语，此时都要“高高挂起，少说为佳”，届时来一句“轻松上考场，成败皆英雄”足矣。
高考时什么是最重要的？心态！家长们如果可以，尽量陪孩子一起吃个早饭，一家人其乐融融，从清晨开始让孩子有个好心情。心情好，信心更充足，发挥也会更好！
考生们从家里出发前家长最好提醒他们检查一下该带的东西是否都带齐了。毕竟高考考场上借文具不是一件方便的事情。更重要的是准考证和身份证一定要带上，证件不齐进不了考场。证件一旦忘带，再折返去拿心情就比较紧张了，甚至可能会迟到！
前些天看到网上有个讨论：高考时家长要不要送考？原则上来说确实可以不送。高三考生绝大多数已满18岁有能力自己去考场，家长不送完全可以。不过，实际情况是大多数家长都会送考。当孩子看着别人都有家长陪而自己独自来考试时难免有些失落，我觉得为孩子的心情着想还是送考为妙。再说高考对很多孩子来说都是一生一次的大事，家长陪一陪孩子真的一点也不过分。有家长陪伴，孩子心里更踏实，信心更足。而且多年以后孩子回首往事时，也会觉得倍加温暖。当然，如果孩子执意不让送就不必送了。
高考时每半天只有一场考试，每科考完后家长要及时接到孩子并带他回家不要让孩子在考点逗留。逗留考点必然会与其他考生讨论题目甚至对答案。在高考结束前对答案是大忌，因为几乎没有考生能够做到全对，一对答案就会发现自己这里有错那里有错，极容易引起不安和焦虑，甚至影响下一场考试的发挥。
家长将孩子接回家后，主要要让孩子休息好。当然，也不用刻意，如果孩子坚持想看看书也可以，随意即可。但是有一点家长一定要做到：不要问孩子考得怎么样！如果孩子主动谈起，那家长要视情况而定。假如孩子很兴奋觉得自己考得很好，家长可以趁机鼓励几句。假如孩子觉得自己考得不好，比较沮丧，家长则应该告诉他高考考得怎么样不是凭感觉的，有时候感觉不好分数却很高。另外还要告诉孩子，考过的不用再管，好好准备下一场考试即可。
高考不是一件小事，它是孩子们努力学习12年要交的一张答卷。想说不在乎不紧张真的很难。不过家长们再着急也不要表现在脸上，高考当天家长们做好这5项服务工作就行了。
